Alle Episoden

Vom Funktionieren zurück in die weibliche Energie

‧ 13m 52s

Perfekt sein wollen macht dich krank

‧ 7m 52s

Multitasking killt deine Energie- so hörst du auf damit

‧ 10m 56s

Glaubst du auch, dass Multitasking dich produktiver macht? 🤯 In Wahrheit passiert genau das Gegenteil

Die Falle, in die 90% aller Frauen tappen- alles selbst machen wollen

‧ 13m 58s

Bewertungen – Warum wir bewerten & was dahinter steckt

‧ 18m 13s

Selbstfürsorge als Akt der Stärke- nicht des Egoismus

‧ 13m 26s

Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen

‧ 11m 55s

Die leise Stimme der eigenen Bedürfnisse erkennen

‧ 14m 12s

Warum wir unsere eigenen Bedürfnisse oft zurückstellen

‧ 14m 24s

Raus aus der Überforderungsfalle – Soforthilfen und Strategien für langfristige Balance

‧ 23m 0s